“空中瑜伽又叫反重力瑜伽，我們需要借助這個(gè)吊床作為工具?！崩视蚰托慕榻B，給人如沐春風(fēng)的感覺(jué)，“我看你資料表上寫(xiě)，以前沒(méi)有瑜伽基礎(chǔ)？”
王芮羞澀地點(diǎn)點(diǎn)頭。
“那我們暫時(shí)還不能直接開(kāi)始空中瑜伽，首先我要測(cè)試一下你的身T基本情況?！崩视蚰脕?lái)一個(gè)瑜伽球，“你先坐上去?！?br>
“像平時(shí)坐椅子那樣，移動(dòng)你的雙腿，直到大腿和小腿形成直角，對(duì)，做的很好?！彼醋V孩的腹部，“雙手抱頭，像做仰臥起坐那樣，腰腹用力，嘗試后仰?！?br>
上身只穿著運(yùn)動(dòng)背心，因此她的肚子是lU0露在外的，和男人的手一接觸，她感覺(jué)本就緊張的身子有些顫。
朗域顯然以為她的平衡感不佳，才會(huì)有些顫，安慰道：“放松，我扶著你，不會(huì)摔倒的?！?br>
少nV的柔韌X不錯(cuò)，她在朗域的協(xié)助下，完成了第一個(gè)姿勢(shì)，上身平直，大腿垂直于小腿，全身只腰腹與瑜伽球接觸。
“起身，坐在瑜伽球上，嘗試用左手夠你的右腳尖?！蓖踯沁@個(gè)動(dòng)作完成的非常標(biāo)準(zhǔn)，顯示出她極佳的柔韌X。
“柔韌度不錯(cuò)，我們來(lái)嘗試第二個(gè)動(dòng)作。面朝瑜伽球，用腰腹將它按壓固定住，雙腿往后伸，繃直。上半身發(fā)力，努力向后仰?！?br>
王芮的rUfanG本就十分高聳，這個(gè)姿勢(shì)更是顯得x部巍峨壯觀，而她正對(duì)著鏡頭所在的方向。
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